Bezpečný a pokojný spánok je základom zdravého vývinu bábätka. Rodičia často stoja pred otázkou: použiť zavinovačku alebo spací vak? Každé riešenie má svoje výhody aj obmedzenia.
Zavinovačky: návrat k tradícii
Zavinovačky pripomínajú bábätku pocit bezpečia z maternice. Obmedzený pohyb pomáha znížiť tzv. Moro reflex (trhanie rukami) a predlžuje fázy spánku. Sú ideálne pre novorodencov do cca 2–3 mesiacov.
Výhody:
- Lepší spánok počas prvých týždňov
- Jednoduché používanie
- Môžu pomôcť pri kolike a nepokoji
Nevýhody:
- Nevhodné po začiatku samostatného otáčania
- Príliš tesné zavinutie môže byť nebezpečné
Spacie vaky: bezpečnosť na prvom mieste
Spacie vaky poskytujú dieťaťu voľnosť pohybu a zároveň znižujú riziko udusenia dekou. Sú vhodné od narodenia až do 2 rokov, podľa veľkosti a zateplenia.
Výhody:
- Bezpečné zakrytie počas celej noci
- Rôzne hrúbky a veľkosti (TOG systém)
- Nie je potrebné ďalšie prikrývanie
Pre najmenších sú zavinovačky ideálne, no po pár týždňoch je vhodné prejsť na spací vak. Sledujte potreby dieťaťa a vyberte riešenie, ktoré mu prinesie pokojný spánok. V ponuke na našom e-shope www.babatkam.sk nájdete oba typy vo viacerých veľkostiach a dizajnoch.
